{"id":106615,"date":"2024-09-30T17:53:44","date_gmt":"2024-09-30T20:53:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cpers.com.br\/?p=106615"},"modified":"2024-09-30T17:53:44","modified_gmt":"2024-09-30T20:53:44","slug":"saude-da-mulher-outubro-rosa-coloca-autocuidado-e-prevencao-em-foco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veraz.com.br\/cpers\/saude-da-mulher-outubro-rosa-coloca-autocuidado-e-prevencao-em-foco\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Sa\u00fade da Mulher: Outubro Rosa coloca autocuidado e preven\u00e7\u00e3o em foco<\/strong><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>73.610 casos de c\u00e2ncer de mama em 2024.<\/strong> Essa \u00e9 a previs\u00e3o do Instituo Nacional do C\u00e2ncer (INCA) para a incid\u00eancia de novos casos da doen\u00e7a neste ano. Esse n\u00famero, infelizmente, vem acompanhado de um dado ainda mais estarrecedor: conforme o INCA, o c\u00e2ncer de mama \u00e9 a causa n\u00famero 1 em mortes de mulheres no Brasil.<\/span><\/p>\n<p><strong>Com o peso da gravidade dessa doen\u00e7a na vida das mulheres, o Departamento de Sa\u00fade da(o)Trabalhadora(or) do CPERS acende um alerta para que todas as educadoras coloquem sua sa\u00fade como prioridade.<\/strong><\/p>\n<p><em><strong><a href=\"https:\/\/cpers.com.br\/outubro-rosa-saiba-como-obter-a-isencao-da-coparticipacao-em-exames-de-mamografia-pelo-ipe-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&gt;&gt; Leia tamb\u00e9m: Saiba como obter a isen\u00e7\u00e3o da coparticipa\u00e7\u00e3o em exames de mamografia pelo IPE Sa\u00fade<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A diretora do Departamento, Vera Less\u00eas, destaca o principal ponto que norteia as campanhas do Outubro Rosa, o exame preventivo. \u201cEste \u00e9 um per\u00edodo destinado \u00e0s campanhas de preven\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m de autocuidado e, para isso, \u00e9 necess\u00e1ria a realiza\u00e7\u00e3o dos exames preventivos\u201d, afirma.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vera destaca que a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer do colo do \u00fatero tamb\u00e9m faz parte do Outubro Rosa. \u201c\u00c9 uma quest\u00e3o mais recente nessas campanhas, mas que deve ser inclu\u00edda\u201d, pontua a diretora.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O c\u00e2ncer do colo do \u00fatero \u00e9 tamb\u00e9m, de fato, uma doen\u00e7a de alta incid\u00eancia nas mulheres e merece aten\u00e7\u00e3o. Apesar de n\u00e3o ser t\u00e3o mortal quanto o c\u00e2ncer de mama, este tipo de c\u00e2ncer \u00e9 o terceiro tumor maligno mais comum entre as mulheres, sendo o quarto fator que mais causa morte de brasileiras.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Independentemente se falamos em c\u00e2ncer de mama ou colo do \u00fatero, o CPERS acredita que o caminho \u00e9 sempre a preven\u00e7\u00e3o, com cuidados di\u00e1rios e exames m\u00e9dicos adequados. Conforme a diretora Vera Less\u00eas, \u201cas mulheres precisam ficar atentas \u00e0 sua sa\u00fade o ano todo\u201d, e para auxiliar as educadoras, o Sindicato buscou informa\u00e7\u00f5es oficiais e traz um resumo dos cuidados indicados pelos \u00f3rg\u00e3os oficiais.<\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Como se prevenir?<\/strong> <\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Segundo informa\u00e7\u00f5es do INCA, os cuidados preventivos para esses dois tipos de c\u00e2ncer passam pelos exames preventivos, entre outros cuidados. No caso do c\u00e2ncer de colo do \u00fatero, a vacina\u00e7\u00e3o contra o HPV e o uso de preservativo nas rela\u00e7\u00f5es sexuais s\u00e3o dois dos principais aliados no combate \u00e0 doen\u00e7a, e devem ser aliados ao exame Papanicolau.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 no caso do c\u00e2ncer de mama, os cuidados di\u00e1rios s\u00e3o alguns dos poderosos aliados nessa luta. Dieta adequada e exerc\u00edcios f\u00edsicos para a manuten\u00e7\u00e3o do peso e gordura corporal adequados, e a redu\u00e7\u00e3o do consumo do \u00e1lcool s\u00e3o apontados pelo INCA como fatores que podem proteger a mulher deste c\u00e2ncer. Al\u00e9m disso, a partir dos 50 anos, a realiza\u00e7\u00e3o bianual da mamografia tamb\u00e9m \u00e9 recomendada pelo instituto.<\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-106619\" src=\"https:\/\/veraz.com.br\/cpers\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/outubro.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/veraz.com.br\/cpers\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/outubro.jpg 1080w, https:\/\/veraz.com.br\/cpers\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/outubro-600x600.jpg 600w, https:\/\/veraz.com.br\/cpers\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/outubro-800x800.jpg 800w, https:\/\/veraz.com.br\/cpers\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/outubro-150x150.jpg 150w, https:\/\/veraz.com.br\/cpers\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/outubro-768x768.jpg 768w, https:\/\/veraz.com.br\/cpers\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/outubro-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" 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